得子宮肌瘤下腹墜脹飲食該注意什么
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得子宮肌瘤下腹墜脹飲食該注意什么
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤期間，首先日常飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些水果、蔬菜和五谷雜糧，之所以要多吃蔬菜、水果和五谷雜糧，主要是為了補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素，幫助提高免疫力，蔬菜中，比如香菇、山藥、菠菜、蘿卜等等，具有排毒、消炎、平衡人體激素的作用，可減輕子宮肌瘤的不適的癥狀，挑選可食用的水果里，可擇優(yōu)選擇蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，能化食消滯、補(bǔ)充鐵質(zhì)，以免加重病情，日常飲食還應(yīng)增加五谷雜糧的攝入，有助于營養(yǎng)均衡且好消化易吸收，比如紅豆、綠豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，與此同時，還要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣同時，發(fā)現(xiàn)病情時，要及時到正規(guī)三甲醫(yī)院對癥治療。
