如何給孕婦燉烏雞湯
| 1人回答
問題描述：
懷孕3個多月，家里人一直怕營養(yǎng)跟不上，最近聽別人說烏雞湯對孕婦很好，所以想要了解一下怎么給孕婦燉烏雞湯
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雞湯營養(yǎng)豐富。孕婦和產(chǎn)婦吃雞湯不會對她們造成傷害。它將有助于補充孕婦和產(chǎn)婦的營養(yǎng)，并發(fā)揮催乳作用。雞湯味道甘甜，性質溫和，能溫中健脾，益氣補血，補腎益精，消除心中惡氣，因虛衰弱，特別適用于氣血不足、頭暈心悸或產(chǎn)后乳汁不足的孕婦。山藥紅棗烏骨雞可以做湯，可以補血益氣，氣血雙補。燉雞湯時，孕婦要多注意調料，不要加他們不能吃的東西，可以加紅棗、蘑菇等。，孕婦要注意飲食，也要注意避免腹部撞擊，尤其是懷孕前三個月要更加小心。
