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孕婦能吃椰子嗎?

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孕婦能吃椰子嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
能吃,椰子性味甘平,椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。孕婦可適度吃一些椰子,可美顏,還可為體內(nèi)的胎兒供足營養(yǎng)。

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