如果月經(jīng)量不是突然增多,每個(gè)月經(jīng)量都差不多的話,是屬于正常情況,不用特意在意調(diào)理,可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,但不宜多喝。只要經(jīng)期不超過7天,并且不是每天量都很大,而是呈現(xiàn)逐漸減少趨勢,是不用過度擔(dān)心的。紅糖水具有補(bǔ)血的作用,紅糖水可以促進(jìn)子宮的收縮,所以會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多,如果月經(jīng)量很多,建議去正規(guī)醫(yī)院查個(gè)B超看看有沒有子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤。平時(shí)注意休息,合理飲食,不要吃過于辛辣的食物,飲食要規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動,注意個(gè)人衛(wèi)生。