來月經(jīng)時可以喝紅糖生姜水。這個主要的看一下是什么情況如果要是有宮寒的患者一般會出現(xiàn)來月經(jīng)時肚子疼,小腹冷痛這樣的情況。這個時候可以喝紅糖生姜大棗熬的水。如果要是因?yàn)閬碓陆?jīng)時經(jīng)血量比較少,這個時候可以加一些大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥。所以來月經(jīng)如果有痛經(jīng)的患者,有宮寒的患者可以喝紅糖生姜水。再有來月經(jīng)期間避免感受寒涼多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果,來月經(jīng)期間不能勞累不能同房,一定注意外陰衛(wèi)生平時要注意保暖,所以來月經(jīng)如果有痛經(jīng)的患者可以喝紅糖姜水,如果我沒有痛經(jīng)的患者,也可以喝一些紅糖還有活血的作用。