妊娠期糖尿病如何控制血糖
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妊娠期糖尿病如何控制血糖
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病如何控制血糖主要要關(guān)注兩個(gè)方面：第一、合理飲食、合理的運(yùn)動(dòng)。第二、妊娠期營養(yǎng)。正常飲食懷孕期間額外的每日增加200到300千卡的熱量，相當(dāng)于三個(gè)雞蛋。每天至少要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)比如快走，一天飯后休息，體力可以活動(dòng)三十分鐘。
