月經(jīng)期可以吃玫瑰花茶嗎
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月經(jīng)期可以吃玫瑰花茶嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以喝玫瑰花茶的。來(lái)月經(jīng)期間是可以喝玫瑰花茶的，女性喝玫瑰花茶比較好，可以起到美容養(yǎng)顏的一個(gè)功效，月經(jīng)期間比較特殊，因?yàn)槊庖吡Ρ容^低，不能吃冷飲和刺激性的食物，但是溫補(bǔ)的食物是可以吃的，只要不影響痛經(jīng)，不影響月經(jīng)量就沒(méi)有問(wèn)題，月經(jīng)期間營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡，多吃一些溫補(bǔ)的食物可以提高免疫力，緩解身體的不適，如果盆腔處于充血的狀態(tài)，下腹部就會(huì)感覺(jué)到不舒服，這是月經(jīng)期間比較常見(jiàn)的癥狀，腹部熱敷之后是可以得到好轉(zhuǎn)的，而且平時(shí)只要不吃冷飲或者是受涼之后，疼痛也會(huì)減輕很多，如果來(lái)月經(jīng)第一天血量比較少，經(jīng)血流通不暢，可以喝點(diǎn)益母草顆粒進(jìn)行治療。但是在正常情況下，喝點(diǎn)玫瑰花茶、吃正常的五谷雜糧、吃飯是沒(méi)有什么影響的，吃辛辣的食物也不是很好，因?yàn)樘嗟睦苯窌?huì)刺激，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的期間血管是擴(kuò)張的，并且是充盈的，吃辛辣的東西會(huì)使血流加速，來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)使月經(jīng)量增多，并且對(duì)月經(jīng)沒(méi)有什么好處。
