導致這樣頭痛的病因有:精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈、快節(jié)奏的社會環(huán)境、生活工作上的壓力、往往使人大腦神經(jīng)緊張、情緒低落、過度鍛煉、睡眠不規(guī)律、睡眠不足等等。所以您需要避免誘因才可以預防頭痛的發(fā)作。如果不能夠緩解需要到醫(yī)院系統(tǒng)治療。偏頭痛常常與血管收縮功能異常有關,除了自己注意保健,每天適當做一些體育活動,放松身心,調(diào)整代謝,也可以用一些藥物調(diào)整一下。頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的原因繁多,其中有些是嚴重的致命疾患,但病因診斷常比較困難。急性期病人疼痛癥狀較重時宜使用冰塊冷敷治療。局部冷敷有助于減輕組織的滲出、腫脹,有助于減輕局部的無菌性炎癥反應,從而可以減輕疼痛。