偏頭痛該怎么緩解？
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偏頭痛該怎么緩解？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每天早上起床后和晚上睡覺前，用雙手中指揉太陽穴。先揉七到八次，再向后揉七到八次，反復(fù)幾次，幾天之后，偏頭痛可大大緩解。把雙手的十個指尖放在頭上最痛的地方，就像梳頭一樣，輕輕快速地摩擦。每天早上、中午和晚餐前，刷洗和摩擦一百次，可以減輕疼痛。
