真對于老人家來講營養(yǎng),吸收這一塊能力沒有年輕人強,所以在營養(yǎng)吸收這一塊就要注重營養(yǎng)搭配,建議積極加強營養(yǎng)等,可以注意多吃高蛋白的食物等,一般氣血虛的情況還是多調(diào)理觀察3個月可以改善的,平時應(yīng)該注意飲食的安全和衛(wèi)生等,不當?shù)恼{(diào)理很可能會導致中毒的情況,同時建議看一下老人的食欲等是否正常,注意少食多餐更安全的,多喝水。除此以外,老人家也要進行適當?shù)倪\動,消耗身體的熱量,方便我們的營養(yǎng)攝入以及魚肉蛋白的攝入。