更年期是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、血管功能失調(diào)、精神神經(jīng)方面的波動(dòng)、身體乏力等。還容易發(fā)生高血壓、冠心病、腫瘤等。平時(shí)要注意保持情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成積極樂觀開朗的心態(tài),合理安排生活規(guī)律,做好自我調(diào)節(jié),充實(shí)生活內(nèi)容。必要的話可以用激素替代療法調(diào)治。