多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征。通常情況下,多囊卵巢綜合征患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來(lái)達(dá)到減肥的效果。1.調(diào)整飲食:在日常生活中,建議患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,如蘋(píng)果、西紅柿、牛奶等,避免吃辛辣刺激油膩的食物,以免加重病情。同時(shí)還要注意少食多餐,避免暴飲暴食。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)也可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打羽毛球等,有助于促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,在一定程度上也能夠起到輔助減肥的作用。3.藥物治療:如果通過(guò)上述方法效果不佳,則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,并積極配合醫(yī)生服用短效避孕藥進(jìn)行調(diào)理,常用的藥物有炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等,從而改善癥狀。除此之外,還可以通過(guò)手術(shù)治療的方式進(jìn)行處理。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。