例假一般是指月經。感冒、出汗還能不能洗澡需要根據具體情況判斷。1.可以洗澡:如果患者只是輕微的感冒,并沒有出現其他不適癥狀,而且身體素質比較好,此時是可以洗澡的,但是要注意水溫適宜,避免使用涼水洗澡,以免加重病情。2.不可以洗澡:如果患者的病情比較嚴重,出現了高熱的癥狀,并且伴隨頭暈、頭痛等現象,則不建議在此時洗澡。因為此時進行洗澡可能會導致受涼,從而引起發(fā)熱的情況進一步加重,不利于疾病的恢復。另外,在日常生活中,患者還要注意平時的飲食健康,盡量多吃蛋白質含量偏高的食物,比如雞蛋、牛奶等,也可以吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,從而為身體補充所需要的營養(yǎng),也可以促進新陳代謝,有利于病情的恢復。若期間出現明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。