晚上泡腳時,可以用活血類的中草藥和祛風(fēng)除濕的中草藥,比如放入三七、艾葉等中草藥可以恢復(fù)改善局部的血液循環(huán)。三七粉,性溫,味甘,略帶苦澀,無刺激性,用三七泡腳,可促進血液循環(huán),具有活血化瘀、溫補之效,具有祛瘀的功效,是一種常用的藥物,適用于外傷、瘀血。用艾葉泡腳,具有祛濕祛寒、疏通經(jīng)脈、溫經(jīng)止血、抑菌等功效。由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀,可以選擇用艾葉來泡腳。用艾葉泡腳,可以活血化瘀,防止風(fēng)寒濕氣入體,加速病情的恢復(fù)。