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飲食保健
七天不吃飯光喝水能瘦多少斤
提問時(shí)間:2023-10-19 10:24
|
1人回答
問題描述:
我一直對(duì)于我的身材特別的不滿意,我擔(dān)心肥胖導(dǎo)致很多疾病,現(xiàn)在我想要進(jìn)行減肥,七天不吃飯光喝水能瘦多少斤?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2023-10-19 10:57
七天不吃飯就喝水,一般能瘦10多斤。但消耗的主要是水分,還有糖和蛋白質(zhì),并不會(huì)消耗更多的脂肪。而且會(huì)導(dǎo)致身體過度的虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良。如果恢復(fù)正常飲食后,體重就會(huì)很快恢復(fù)正常,所以不要采取這種減肥方法。
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林麗麗
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