精子畸形率39%屬于正常范圍,但并不絕對。精子畸形是指精子頭部、尾部、中部形態(tài)異常,包括無頭精子、雙頭精子、大頭精子等。1.正常情況:如果患者沒有其他不適癥狀,且精液常規(guī)檢查結(jié)果正常,則不需要特殊治療。建議患者注意飲食均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影響精子質(zhì)量。同時(shí),患者應(yīng)避免熬夜和過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣。2.不正常情況:如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀,如睪丸疼痛、尿頻等,則可能是由于附睪炎、前列腺炎等原因引起的。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對性治療。建議患者在日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,避免不潔的性生活。同時(shí),患者還可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于提高身體免疫力。