戒煙戒酒九個月可以要小孩,但建議在戒煙戒酒三個月后再要小孩,如果在戒煙戒酒期間出現(xiàn)意外懷孕,也應及時到醫(yī)院進行檢查,并根據(jù)檢查結果進行針對性處理。煙中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質,而酒中含有大量的酒精,在備孕期間如果抽煙喝酒,可能會導致體內的激素水平發(fā)生紊亂,從而影響到卵子的質量,甚至還會出現(xiàn)受精卵發(fā)育異常的情況。因此建議夫妻雙方在戒煙戒酒三個月后再考慮要小孩,此時身體已經完全恢復,并且精子以及卵子的質量也比較好,懷孕后也不會對胎兒的生長發(fā)育造成影響。雖然戒煙戒酒九個月可以要小孩,但在備孕期間也要定期去醫(yī)院進行孕檢,及時關注胎兒的生長發(fā)育情況。同時也要注意飲食健康,盡量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等,也可以多吃富含維生素的食物,比如蘋果、菠菜等,從而為身體補充所需要的營養(yǎng),也可以促進胎兒的正常發(fā)育。在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,盡量多吃營養(yǎng)物質豐富的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,從而為身體補充所需要的營養(yǎng)。