血糖的正常范圍是空腹血糖3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖小于或等于7.8mmolL。血糖是指血液中的葡萄糖,人體每天攝入足夠的葡萄糖能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),血糖控制在正常水平能夠保證身體健康。空腹血糖的正常范圍在3.9mmol/L~6.1mmol/L之間,餐后2小時(shí)血糖的正常范圍為小于或等于7.8mmolL,如果超出正常范圍,則表示血糖高,此時(shí)患者應(yīng)該做進(jìn)一步診斷。如果空腹血糖超過7.0mmo/L,可能是患有糖尿病,一旦確診,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如慢跑、練太極拳、打羽毛球等,有利于血糖控制。