血壓高要避免大量進食甜食,可以少量進食一些。因為血壓高的患者如果大量進食甜食,會導(dǎo)致熱量增加,也容易引起血糖增高或者引起體重增加。過度肥胖對于控制血壓有一定的影響,血壓高的患者如果吃甜食,一定要少量進食。血壓高的患者要注意飲食上的調(diào)理,要避免吃高鹽、高糖的食物。也要控制總熱量,要避免吃肥肉以及動物的內(nèi)臟等??梢猿砸恍┐旨Z和新鮮的水果、蔬菜,對于穩(wěn)定血壓會有一定的輔助作用。而且還應(yīng)該按時、按量服用降壓藥,避免出現(xiàn)血壓波動,也就是避免出現(xiàn)并發(fā)癥。