肝膽濕熱多半是由于肝膽的功能失常所導(dǎo)致的病癥,平時(shí)的飲食方面最好多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,也可以進(jìn)行一些補(bǔ)鈣的食物調(diào)理。比如說多吃一些雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,蝦等。也可以喝一些大骨湯,排骨湯,瘦肉湯的都可以很好的促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)一定要多加鍛煉身體,多注意跑步,來增加身體的抵抗力,平時(shí)最好保持有充足的睡眠。避免過度的勞累,最好是不要熬夜,因?yàn)榘疽固貏e容易傷身體。平時(shí)也可以多曬曬太陽,可以喝一些去火的茶,比如說金銀花茶、胖大海等。