孕婦能不能吃蘋果
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孕婦能不能吃蘋果
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
蘋果含有多種微量元素，維生素和纖維素和礦物質(zhì)，在懷孕期間是可以吃蘋果的，每天可以吃200克左右，也就是一天一個蘋果，多吃蘋果可以提高機(jī)體的免疫力，可以補(bǔ)充多種的營養(yǎng)成分來維持孕婦和胎兒所需要的各種營養(yǎng)，所以說在懷孕期間吃蘋果有益無害。
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