休息和恢復(fù):人工流產(chǎn)后需要充分休息,避免劇烈活動(dòng)和重物提拿。身體需要時(shí)間逐漸康復(fù),通常建議在流產(chǎn)后休息一段時(shí)間,避免性生活和使用衛(wèi)生護(hù)具。飲食注意:保持飲食清淡,多攝取富含營養(yǎng)的食物,尤其是富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物,有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。注意感染防護(hù):在人工流產(chǎn)后,宮頸口和子宮內(nèi)膜都較為脆弱,易受感染。保持私密清潔,勤換衛(wèi)生巾,并避免泡澡、游泳等容易導(dǎo)致感染的活動(dòng)。