三七燉雞通常12歲以上的孩子就可以吃。三七燉雞由紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黨參、三七等藥材和食材制作而成,在補氣、補血方面有一定作用,具有較好的養(yǎng)生效果。但由于三七成分會刺激胃腸道黏膜,影響造血系統(tǒng),促進(jìn)骨骺線的閉合,12歲以下發(fā)育階段的孩子不建議食用。12歲以上的孩子雖然可以吃三七燉雞,但需要嚴(yán)格控制攝入量,不可一次性攝入過多,否則不僅會引起消化系統(tǒng)反應(yīng),還有可能引發(fā)毒副作用。建議平時合理膳食,避免吃辛辣、油膩的食物,適當(dāng)運動,提高身體的免疫能力和抗病能力。如果吃三七燉雞后出現(xiàn)了胃腸道不適反應(yīng),應(yīng)盡快結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療,常見藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等。