胸椎骨質(zhì)增生鍛煉方法
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問(wèn)題描述：
我這幾天身體不舒服，有胸悶氣短的癥狀，去醫(yī)院檢查，說(shuō)是得了胸椎骨質(zhì)增生，想問(wèn)一下胸椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正確的鍛煉方法應(yīng)該是加強(qiáng)胸背部、腰背部肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)式拱腰鍛煉、飛燕式腰背肌功能鍛煉，或者是游泳、倒走、拉單杠引體向上、慢跑等活動(dòng)，都可以增強(qiáng)胸背部的肌肉。胸背部肌肉強(qiáng)壯以后，胸椎相對(duì)比較穩(wěn)定，那么胸椎骨質(zhì)增生自然會(huì)停止或者消失。
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鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應(yīng)盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過(guò)專業(yè)手段進(jìn)行止血處理，以防止進(jìn)一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐?wèn)題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐?wèn)題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
