精神緊張不是引發(fā)肛裂的原因,肛裂的引發(fā)因素首先是不良的排便習(xí)慣,上廁時蹲位吸煙、玩手機,造成排便時間延長,造成肛門直腸內(nèi)瘀血。排便時用力過猛,長期飲酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管擴張,長期站立或久坐,痔靜脈回流不暢、排便異常、腹瀉和便秘均是重要發(fā)病因素。便秘時直腸內(nèi)長期糞便堆積,影響血液循環(huán),用力排便時,使肛門壓力加大,產(chǎn)生裂口。治療上改變飲食習(xí)慣和便秘,同時要注意休息,避免熬夜和精神緊張,壓力過大,不利于病情恢復(fù)。