糖尿病的患者是可以適量的進(jìn)食李子的。李子屬于低升糖指數(shù)的水果,糖尿病的患者每次可少量的食用兩到三個是完全可以的。而且李子當(dāng)中富含有機酸,會與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合,沉積于腸道,如果進(jìn)食過多,會引起消化不良。同時該類患者還可以吃櫻桃、柚子、蘋果、梨等一系列的升糖指數(shù)的水果。建議盡量在兩餐之間食用,不要在餐后使用,以免使血糖迅速升高。對于糖尿病患者,一定要忌煙酒、辛辣刺激的食物,而且每日需進(jìn)行一些低強度的有氧運動,包括慢跑、快走、游泳等等,每日堅持半小時以上,對于提高自身的免疫力以及促進(jìn)血糖的穩(wěn)定,都有相當(dāng)大的益處。