用胸外按壓恢復(fù)觸電者的心跳,先讓患者躺在硬板床或平整的地上,解開其上衣,搶救者將一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置,另一只手重疊壓在手背上。搶救者兩臂保持垂直,以上身的重量連續(xù)向下按壓,頻率為每分鐘100-120次左右。按壓時用力要適中,以每次按壓使胸骨下陷3~5cm為度。注意手掌始終不要脫離按壓部位。正確有效的按壓技術(shù)要求是:1、搶救者的上半身前傾,兩肩要位于雙手的正上方,兩臂伸直,兩肘關(guān)節(jié)不可彎曲。利用上半身的體重和肩、臂部肌肉的力量,垂直向下按壓,不可偏向一側(cè)或左右搖擺;2、按壓應(yīng)平穩(wěn),用力要均勻,有規(guī)律地按壓,不能間斷;3.每次按壓后,要全部放松,使胸部恢復(fù)正常位,務(wù)使胸骨不受任何壓力。放松時注意定位的手掌根部不要離開胸骨定位點(diǎn)。判斷按壓是否有效,如有兩名搶救者,在一人按壓時,另一人應(yīng)能觸及頸動脈或股動脈搏動。