預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法
| 1人回答
問(wèn)題描述：
預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對(duì)于已經(jīng)有了骨質(zhì)疏松的患者，還需要預(yù)防骨折的發(fā)生，避免骨折相關(guān)的危險(xiǎn)因素。首先要提倡運(yùn)動(dòng)和保障充足的鈣的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是一些抗阻力的運(yùn)動(dòng)，是可以對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防起到一定的作用。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松最大的危害就是骨折，一旦出現(xiàn)骨折會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和出現(xiàn)生活質(zhì)量的下降。
