對(duì)于脊柱側(cè)彎,哪里彎就弓哪里,這不一定是非常準(zhǔn)確的。最好是牽引、佩戴雙肩包,再者就是佩戴支具要正確的走路,步態(tài)要平穩(wěn),不要過(guò)度的前屈和后伸側(cè)彎等等這樣的動(dòng)作,更不要提拉重物,盡量減少脊柱的負(fù)重。有的說(shuō)脊柱側(cè)彎睡姿非常重要,比如說(shuō)側(cè)睡,哪里彎我側(cè)哪里,這個(gè)也不是準(zhǔn)確的。有些時(shí)候睡姿不好,可以間接的導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,情況會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。因?yàn)榧怪賯?cè)彎的同時(shí),對(duì)自己的背部也會(huì)產(chǎn)生一定的壓力,這時(shí)候您弓位置不準(zhǔn)確,可能會(huì)加重病情。最好是應(yīng)用一些器材,像佩戴雙肩包、佩戴支具來(lái)進(jìn)行科學(xué)的糾正。