對于一些膝蓋積液是由于類似于勞損,比如膝關節(jié)滑膜炎、關節(jié)退變引起的,可以進行粗鹽的熱敷,能夠增加局部的血液循環(huán),減少炎性滲出物的增多,并且能夠減輕炎性水腫,有助于積液的吸收與代謝,對于膝關節(jié)功能的恢復是十分有利的。如果膝蓋的積液是由于損傷所導致的,這種情況在受傷后48小時內一定要進行冷敷,也就是需要用一些比較涼的粗鹽進行冷敷,能夠有助于減輕出血,讓損傷的血管盡快的閉合,減少滲出,能夠減少積液的形成。一般在48小時以后可以進行粗鹽熱敷,能夠增加血循環(huán),促進積液的吸收,減輕局部的炎性水腫,有助于恢復。