孩童大便少日常飲食要注意什么
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孩童大便少日常飲食要注意什么
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系，所以家長(zhǎng)可以給孩子多喝水，同時(shí)呢也要注意讓孩子多吃點(diǎn)水果，像什么蘋(píng)果啦，香蕉啊都是有助于促進(jìn)排便的，日常三餐就要注意選擇一些比較好消化的，面食什么的就可以住的比較細(xì)軟一些再給孩子吃，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纖維的芹菜、豆芽等，家長(zhǎng)還要注意避免給孩子吃一些過(guò)于辛辣、生冷的食物，最后還是要養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣的，這樣才能更好的改善便秘。
