復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運(yùn)動(dòng)
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識(shí)
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
骨科
今年十九歲體重一百四身高155cm怎么減肥呢?
提問時(shí)間:2024-04-14 07:02
|
1人回答
問題描述:
今年十九歲體重一百四身高155cm怎么減肥呢?
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-04-14 07:39
少吃,還要多活動(dòng)?;顒?dòng)也很講求的。不僅是活動(dòng)的方式,活動(dòng)的量,活動(dòng)時(shí)間也比較重要。需要有節(jié)食的,大多數(shù)是平時(shí)不太愛活動(dòng)的。可以決定非劇烈運(yùn)動(dòng),比如說跳繩、仰臥起坐或仰臥起坐,這個(gè)不像打籃球那樣,但也可以花掉肚子和腿和脂肪。最好是下午5點(diǎn)約莫活動(dòng)一次。
向Ta提問
上一個(gè):
屁股上有胎記會(huì)癌變嗎
下一個(gè):
肝內(nèi)膽管鈣化能否吃蛋黃
相關(guān)問題
身高體重可以遺傳嗎
根據(jù)你的敘述以及的檢查結(jié)果在正常范圍。胎兒的身高體重有一定的隔代遺傳。你現(xiàn)在還32周,一般情況下懷上32周:雙頂徑的平均值為8.17士0.65c...
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
全科醫(yī)學(xué)科
體重超重怎么減肥
2023-10-26 14:04
兒童身高與體重的標(biāo)準(zhǔn)
2024-05-07 18:35
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重身高表
2024-04-16 11:32
身高除以體重是什么指數(shù)
2023-11-08 06:50
兒童身高與體重的標(biāo)準(zhǔn)
2024-04-18 15:13
身高1米2體重多少正常
2023-11-01 05:35
身高174體重多少是標(biāo)準(zhǔn)的
2023-10-30 14:31
身高180體重多少標(biāo)準(zhǔn)
2023-10-29 05:17
最新問答
推薦
小孩嚴(yán)重缺鈣抽搐怎么回事
2025-01-29 17:41
小孩出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的抽搐,可能是由于神經(jīng)肌肉興奮性增高、低鈣血癥、手足搐搦癥或高熱驚厥等因素引起的。家長應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便確定具體的病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)能夠有效地緩解癥狀,避免進(jìn)一步的健康問題。
1、神經(jīng)肌肉興奮性增高:當(dāng)孩子體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣時(shí),神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增加,導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況可能表現(xiàn)為孩子的肌肉不自主地抽搐。鈣對(duì)于神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮都是至關(guān)重要的,因此缺乏時(shí)可能引發(fā)這些癥狀。
2、低鈣血癥:如果孩子長期缺乏維生素D,或者甲狀旁腺功能減退,可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣離子水平下降,誘發(fā)低鈣血癥。這種情況下,神經(jīng)肌肉的興奮性也會(huì)增加,進(jìn)而導(dǎo)致抽搐。維生素D在鈣的吸收中扮演重要角色,缺乏時(shí)會(huì)影響鈣的代謝。
3、手足搐搦癥:這是低鈣血癥引起的臨床綜合征,常見于嬰幼兒。癥狀包括手足搐搦和喉部痙攣。當(dāng)孩子嚴(yán)重缺鈣時(shí),手足搐搦癥可能被誘發(fā),導(dǎo)致抽搐。手足搐搦癥需要及時(shí)的醫(yī)學(xué)關(guān)注,以防止癥狀加重。
4、高熱驚厥:嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致孩子體溫升高,若不及時(shí)降溫,可能誘發(fā)高熱驚厥。缺鈣會(huì)加重高熱驚厥的癥狀,導(dǎo)致抽搐更加頻繁。高熱驚厥需要快速的降溫和醫(yī)學(xué)處理,以避免對(duì)孩子大腦的損傷。
為了預(yù)防這些問題,家長在日常生活中應(yīng)確保孩子獲得足夠的營養(yǎng)??梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充鈣質(zhì),例如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)娜展庹丈溆兄诰S生素D的合成,從而促進(jìn)鈣的吸收。保持良好的營養(yǎng)和生活習(xí)慣是預(yù)防缺鈣的有效方法。關(guān)注孩子的健康變化,及時(shí)就醫(yī),是家長能為孩子做的最重要的事情之一。
對(duì)著孩子打了個(gè)噴嚏會(huì)傳染梅毒嗎
2025-01-29 17:17
吃了過期的蠶豆嘔吐拉肚子
2025-01-29 17:01
小孩發(fā)燒抽搐打哈欠嗎
2025-01-29 17:31
登革熱病程多久解除
2025-01-29 16:41
早孕試紙陰性月經(jīng)遲遲不來
2025-01-29 17:16
自閉癥孩子腦袋里面正常不
2025-01-29 16:18
月經(jīng)期間漲疹子是怎么回事
2025-01-29 16:53
2型糖尿病的總膽固醇控制
2025-01-29 16:31
自閉癥孩子的正常生活
2025-01-29 16:42
是否得梅毒對(duì)孩子有影響么
2025-01-29 16:12
推薦頻道
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
小兒風(fēng)濕免疫科
整形美容科
呼吸內(nèi)科
體檢科
兒科
神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)絡(luò)穴位