冬棗和獼猴桃可以一起吃嗎
| 1人回答
問題描述：
冬棗和獼猴桃可以一起吃嗎
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
是可以的，獼猴桃和冬棗不相克。獼猴桃是營養(yǎng)最高的水果，吃獼猴桃可以改善睡眠的品質(zhì)增強(qiáng)人體對食物的吸收力，可以促進(jìn)腸胃臑動減少腸胃脹氣，有胃寒的人都要注意不要過量飲食。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。日常也要多加的鍛煉，可提高身體免疫力。
