老人失眠可以吃褪黑色素嗎
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老人失眠可以吃褪黑色素嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老人失眠不可以吃褪黑色素。老人失眠大多是營養(yǎng)不良或者白天太興奮、腦組織退化、腦膜炎等原因?qū)е碌?，所以患者需要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科，做相關(guān)檢查，確診以后，可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等方法進(jìn)行治療。治療期間，患者還要注意做好飲食護(hù)理和生活護(hù)理，其中飲食護(hù)理是多攝入安眠的食物，比如香蕉和牛奶等。生活中，睡前可以多聽舒緩的音樂。
