腰椎間盤突出所引起的疼痛非常劇烈,患者可通過服用藥物、合理休息、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)理療等方式進(jìn)行緩解。在疼痛劇烈時(shí),患者可口服抗炎止痛類的非甾體類藥物,比如樂松、西樂葆?;颊咭P床休息,不要睡軟床,應(yīng)當(dāng)選擇硬板床,會(huì)有效的減輕人體對腰部的壓迫,從而使疼痛逐漸緩解。在疼痛逐漸緩解后,患者可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌力量的鍛煉,能夠加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,也可配合一些中醫(yī)理療方法進(jìn)行緩解,比如針灸、按摩等?;颊咴谌粘R惨⒁庋挡康谋pB(yǎng),不要久坐和久站,避免超負(fù)荷勞動(dòng)。