脾胃不太好 該怎么調(diào)理
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脾胃不太好 該怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脾胃不好的調(diào)理:當(dāng)脾胃功能不好的時(shí)候，它首先表現(xiàn)的就是飲食不好、人體消瘦、面色黃暗等，另外還變現(xiàn)為吃點(diǎn)熱的他也不舒服，吃點(diǎn)冷的就容易拉肚子。脾胃調(diào)理，可以雙手疊掌，繞疊掌繞臍摩腹，讓胃腸道感覺到外面有一定的壓力，按摩的頻率跟著你自己的呼吸頻率。
