蘋果的功效與作用?
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蘋果的功效與作用?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果功效與作用:1.蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。2.蘋果生治便秘，熟治腹瀉蘋果中含有豐富的常規(guī)藥物、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，常規(guī)藥物是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。3.蘋果有降低血壓的作用蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。
