自然流產(chǎn)是指在沒有人工干預(yù)的情況下發(fā)生的流產(chǎn),并且經(jīng)常發(fā)生在懷孕第12周之前。自然流產(chǎn)正常出血天數(shù)為10-15天。如果15天后有出血,就是沒有流干凈。建議流產(chǎn)后半個月到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果沒留干凈要及時清宮。流產(chǎn)后因失血和機體免疫力下降,因此在注意休息的同時加強營養(yǎng),注意補充鐵和蛋白質(zhì),可以多吃些魚類、牛肉、瘦肉、蛋類、奶類、血類、豆制品以及新鮮蔬菜和水果。同時要選擇比較容易消化的食物,如小米粥類。要多喝一些營養(yǎng)湯劑,如母雞湯、排骨湯、三鮮湯等。