腦供血不足的鍛煉
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腦供血不足的鍛煉
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦供血不足主要是多見于中老年的患者，是由于腦血管堵塞，腦供血不足首先是需要有實(shí)施有氧運(yùn)動(dòng)的鍛練，比如說是可以實(shí)施跑步，太極拳或者是快步穿行，都是可以的，是不建議做許多無氧活動(dòng)，比如說劇烈的跑步或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣是會(huì)致使集體的循環(huán)往復(fù)分解代謝增強(qiáng)。特別聲明適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
