預(yù)防股骨頭壞死方法是什么？
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預(yù)防股骨頭壞死方法是什么？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
股骨頭壞死主要是由于外傷，長期酗酒和動(dòng)用激素類的藥物等原因致使，所以如果要預(yù)防工作的話，主要在這幾個(gè)方面實(shí)施預(yù)防工作。首先要防止個(gè)髖關(guān)節(jié)的外傷，在平時(shí)要留意進(jìn)攻安全，嚴(yán)令禁止長期酗酒和動(dòng)用激素類的藥物。同時(shí)老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽，適當(dāng)?shù)膶?shí)施功能鍛練。需要聲明注意適度運(yùn)動(dòng)有規(guī)律的生活，避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)和疲勞。
