月經(jīng)期間有血塊要避免食用生冷的食物,可以多喝紅糖水,能夠促進月經(jīng)血排出,而且要觀察是否出現(xiàn)了痛經(jīng)不適,如果有血塊比較多,并且伴有痛經(jīng)最好及時的去醫(yī)院做B超檢查,針對原因再用藥物調(diào)理。女性來月經(jīng)時月經(jīng)里有血塊可能和脫落的子宮內(nèi)膜有關,如果月經(jīng)量比較大,血流過快也可能會引起月經(jīng)血中有血塊,這屬于正常的表現(xiàn),但是如果血塊比較多,或者是出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,就屬于異常的表現(xiàn),可能和月經(jīng)期間食用了過多寒涼的食物、宮寒、子宮內(nèi)膜厚,子宮腺肌癥等引起的有關。要及時的去醫(yī)院檢查原因治療。