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吃碳水化合物類食物有益嗎

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吃碳水化合物類食物有益嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃碳水化合物的食物對于身體來說也是有一定一定的損傷的,如果大量的去吃一些含有碳水化合物比較豐富的食物,往往會導(dǎo)致出現(xiàn)身體上的肥胖,也會導(dǎo)致出現(xiàn)有血脂血壓的變化,也建議在平常的時候還是應(yīng)該科學(xué)飲食,不要過度的去進(jìn)行飲食,對于身體來說是有影響的。

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