飲食補(bǔ)充可以多吃一些菠菜、黑芝麻、動(dòng)物的肝臟、大棗、紅糖都是可以進(jìn)行補(bǔ)充氣血的食物,孕婦在補(bǔ)充期間一定要增加睡眠來增加身體的吸收能力,同時(shí)在每頓吃完飯以后要做一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)來促進(jìn)身體的消化和吸收。一般孕婦在氣血不足的時(shí)候通常會(huì)面色蒼白、無力、精神比較乏力以及血糖比較低的癥狀,建議患者及時(shí)地進(jìn)行檢查和補(bǔ)充,防止嚴(yán)重會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕的階段很多的孕婦都會(huì)引發(fā)氣血不足的情況,補(bǔ)充的方式可以利用藥物補(bǔ)充和飲食補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)節(jié)。