早泄首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生推測(cè)如何擁有真正早泄,然后正確規(guī)范治療,積極舉辦體育鍛煉,戒掉性交,防止再次發(fā)生婚前性行為.重新調(diào)整情緒,徹底消除因擔(dān)心女方懷上,或擔(dān)心性器官過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要辦到松懈.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿免強(qiáng)交合.男方患早泄,女方切勿抱怨責(zé)備,以免緩解男方的心理壓力.可以多食許多具備補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。