月經(jīng)期間一般分成細(xì)胞分裂期,排泄期,月經(jīng)期這三個(gè)階段,一般來說月經(jīng)的周期是28天比較標(biāo)準(zhǔn)。大約在3~7天約莫的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束,每個(gè)人的具體情況都是不一樣的,再來月經(jīng)的時(shí)候還是要留意防寒,不要受寒,因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候身體素質(zhì)是比較低的,所以說還是要多吃許多有營養(yǎng)的食物,好好的調(diào)養(yǎng)自己的身體。