月經(jīng)不調(diào)跟氣血是有關(guān)系的。肝藏血,調(diào)節(jié)情志,調(diào)節(jié)氣機(jī),具有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用;脾為氣血生化之源,具有升清、降濁,運(yùn)化水谷的作用。當(dāng)肝失疏泄、氣機(jī)失調(diào),氣血生化失源,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常的。如:生氣容易導(dǎo)致間歇性月經(jīng)經(jīng)期不準(zhǔn);氣虛會(huì)引起月經(jīng)先期,量多,乏力,出汗,氣虛失固的癥狀;血虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng);月經(jīng)是受人體體質(zhì)氣血影響的。在日常生活中,注意預(yù)防,調(diào)節(jié)氣機(jī),調(diào)節(jié)心情,增加營(yíng)養(yǎng),多吃綠色蔬菜,保持大便通暢,增加新陳代謝,不要熬夜,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。