陽(yáng)痿早泄是很常見(jiàn)的男性性功能障礙,與整體健康有關(guān)系。在飲食上要平衡飲食,飲食結(jié)構(gòu)要多樣化。主食要增加粗糧的攝入,多吃綠葉蔬菜和水果,多吃堅(jiān)果。同時(shí)要控制甜食和脂肪、以及鹽的攝入。對(duì)于陽(yáng)痿早泄患者來(lái)說(shuō),除了注意飲食以外,可以采取規(guī)范的藥物治療,有效的藥物治療可以樹(shù)立患者的自信心,臨床上推薦的服用藥物就是白云山金戈,通用名是西地那非。金戈小粉片副作用較小,療效較好,建議在性生活之前1小時(shí)服用,配合性刺激可以很快起效。所以如果患者有陽(yáng)痿早泄硬度不夠,可以通過(guò)以上的食補(bǔ)和藥物治療相結(jié)合,可以取得更好的治療效果。在治療期間,患者還應(yīng)注意平時(shí)多做一些鍛煉,如深蹲、打羽毛球、乒乓球、游泳等,對(duì)陽(yáng)痿患者有一定的益處。