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月經期可以艾灸嗎

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月經期可以艾灸嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于經期免疫力下降,如果艾灸時傷了皮膚會引發(fā)炎癥。在經期要注意放松精神,調節(jié)情緒,情緒起伏過大,要保持充足的睡眠和適當的營養(yǎng)。月經期間可以艾灸,但最好不要愛就會影響月經,例如月經量過多,或者是出現了月經失調。但若是月經血量較多或正常,則不建議進行艾灸,避免導致貧血、月經期延長、月經不調等癥狀。月經期時月經血量較少,可以通過艾灸的方式使月經血量增多,促進月經血的排出,因為艾灸有活血的效果;女性在月經期,新陳代謝速度會比平時加快很多,此時艾灸還可以加快毒素排出,因此經期是可以艾灸的,不會對健康造成不良影響。艾灸可以活血化瘀、舒筋活絡,可緩解女性痛經和經期不適。

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