煩躁抑郁可以通過一般治療、心理治療以及藥物治療的方式進(jìn)行改善,需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行綜合考慮。1.一般治療:如果癥狀比較輕微,并沒有出現(xiàn)明顯的不適現(xiàn)象?;颊呖梢远嗦犚恍┦婢徯那榈囊魳愤M(jìn)行緩解,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,在一定程度上能夠得到改善。2.心理治療:如果是由于工作壓力過大等原因造成的,建議患者通過傾訴的方式進(jìn)行處理,也可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理咨詢,從而達(dá)到改善疾病的目的。3.藥物治療:如果病情的程度相對比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了正常的生活,此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛膠囊等藥物進(jìn)行治療,具有一定的作用。在日常生活中,還要保持良好的心態(tài),避免頻繁生氣,也要避免過度緊張,否則會加重病情。