只要外界稍有刺激,機(jī)體便會作出相應(yīng)的反應(yīng).尤其是小兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,興奮后極易泛化,當(dāng)外界條件稍有改變時,如白天小孩玩得過于興奮,睡前家長過分逗引小兒,睡時被子蓋得太厚,睡時衣服穿得太多,睡眠姿勢不佳,患有疾病等,均可引起小兒睡眠不安,踢被子,講夢話,哭吵等.要培養(yǎng)良好的睡眠姿勢.頭面部不要蒙在被子里,手不要放在胸前,最好讓小孩向右側(cè)睡.另外,有些疾病也是引起小兒踢被,睡眠不安的因素或病因,如蟯蟲病.因?yàn)橄u蟲喜歡在晚上活動,吃豬骨頭熬浮小麥,隔二至三天吃一次,吃七次左右.